Estilos de vida y remedios caseros para la tos crónica

En muchos casos, hay medidas que se pueden practicar en el hogar para aliviar la tos crónica. Algunos ejemplos son:


  • Evite los alérgenos. Si la tos crónica se asocia a las alergias nasales, trate de evitar las sustancias que causan sus síntomas.
  • Deje de fumar. Siendo la causa más común de la bronquitis crónica, el tabaco irrita los pulmones y puede empeorar la tos causada por otros factores.
  • Reduzca el reflujo ácido. Una tos provocada por el reflujo ácido a menudo se puede tratar con los cambios de estilo de vida por sí solos. Esto incluye comer comidas más pequeñas y frecuentes, esperar tres o cuatro horas después de una comida antes de acostarse y elevar la cabecera de la cama por la noche. 

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