Prevención de la gripe

La vacuna contra la influenza no es 100 por ciento eficaz, por lo que también es importante tomar medidas para reducir la propagación de la infección, tales como:


  • Lavarse las manos. El lavado minucioso y frecuente de las manos es la mejor manera de prevenir muchas infecciones comunes. Frote sus manos vigorosamente durante al menos 15 segundos, o utilice desinfectante para manos a base de alcohol, si no tiene agua y jabón a su alcance.
  • Contener la boca al toser y estornudar. Cúbrase la boca y la nariz al estornudar o toser. Para evitar la contaminación de las manos, tosa o estornude en un pañuelo desechable o en el pliegue interno del codo.
  • Evitar las multitudes. La gripe se propaga fácilmente en lugares donde las personas se congregan, en los centros de cuidado infantil, escuelas, edificios de oficinas, auditorios y transporte público. Al evitar las multitudes durante la temporada alta de la gripe, se reduce la probabilidad de infección.

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