Prevención del cáncer de garganta

No existe una forma comprobada de prevenir el cáncer de garganta, sin embargo, con el fin de reducir el riesgo se puede:


  • Dejar de fumar o no empezar a hacerlo. Si una persona fuma, debe abandonar ese hábito, y si no fuma es mejor no empezar. Dejar de fumar puede ser muy difícil, no hay nada de malo en buscar ayuda. Con un médico puedes discutir acerca de los beneficios y riesgos de las muchas estrategias para dejar de fumar, tales como medicamentos, productos de reemplazo de nicotina y consejería.
  • Si se bebe alcohol, hacerlo sólo con moderación. Para las mujeres, esto significa una bebida al día. Para los hombres, beber con moderación significa no más de dos bebidas al día.
  • Elegir una dieta saludable llena de frutas y verduras. Las vitaminas y los antioxidantes presentes en las frutas y verduras pueden reducir el riesgo de cáncer de garganta.
  • Protegerse contra el VPH. Algunos cánceres de garganta se cree que son causados por la infección de transmisión sexual VPH virus del papiloma humano. Se puede reducir su riesgo de VPH, al limitar el número de parejas sexuales, usar un condón cada vez que tenga relaciones sexuales y vacunarse contra esta enfermedad. 

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